怎么样才能戒赌,花三分钟看完终生受用

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目录认清负债及时坦白赌瘾消除新的开始一：认清负债，理解负债  “债务靠博，越博越多，债务靠勤，则越来越少。”这16个字足以说明，赌才是负债增长的根本，所谓的勤，指的是正途，比如工作。    在戒赌之初，首先要对债务，做个规划，以及戒赌之后，债务的处理方式，还不上归还不上，起码要对全部债务做一个全面的了解。另外，别总把赌当做赚钱工具，今天赢不代表明天赢，而且世界上也没有常胜将军，指望赌可还债，简直就是天方夜谭。  解决方式：自己的支付宝、微信、财付通全部停用，另外再把自己的手机卡注销，换上父母办的新手机卡，这样做有两个好处：  1）无法再因为赌，而疯狂借贷款；  2）新手机号非本人实名，无法接收网银验证码；二：及时坦白，把损失降到最低  不敢坦白的人有以下两种：  1）没用勇气，怕挨骂，怕丢面子；  2）坦白了也没用，家人也无法支持；  父母是自己最亲的人，不用害怕坦白，或者晚一点坦白，网贷的利息是不会给你时间的，越早坦白，损失就会越小。父母的苦，只在于一时，因此别犹豫，他们是你上岸的唯一希望。另外家庭条件不富裕，可以告诉他们，老老实实把情况说明，哪怕帮不上，起码也与他们通气了，在接到催收的来电时，就不会备受压力了。三：消除赌瘾，从小事做起  赌瘾并非难戒，只要想通负债这回事，自然水到渠成，以下推荐2篇有助于消除赌瘾的文章，看完之后，或许就不会那么执着于赌了。  1、负债最快上岸的出路   2、戒赌日记:端正态度,负债没想象中的可怕   赌瘾一旦沾上，要戒赌就是一生的时间，暂时没想法，是因为还没接触到那种环境，因此不论何时，都需要谨慎对待“戒赌”这件事，要时刻记住赌给你带来的伤害，历经千辛万苦的去戒赌，别再一次的辜负自己。四：新的开始，迎接新的人生  要是决定坦白，且坦白成功之后，定要脚踏实地，尽心尽力的弥补对父母的亏欠，不管收入有多少，一年四季也能积少成多。在父母眼中，孩子挣多挣少无所谓，只要知错就改，重新做人，才是他们最看重的事。  得不到父母帮助的人也不必要灰心，负债说白了也就那点事，既然得不到帮助，至少也毫无隐瞒的通知他们了，在日后催收联系通讯时，就不用有压迫感了。  债务不论多少，反正眼下是还不清了，不如试着慢慢放下，把工作放第一位，苦干几年，积累一些社会经验，然后再寻找出路，扩大自己的收入，相信那个时候的你，一定比现在更稳重。